每一个节日都值得被爱你的人特殊赋予。#你认为什么是幸福的生活##圣诞倒计时#

一声祝福，一生牵盼

其实无论礼物多大多小，在意的是是否被你记挂在心呀。

最简单最也不可少的礼物选择—平安果

那么关于平安果的由来和讲究又是什么呢

由于汉语中“苹”字与“平”字谐音，不知从什么时候起，充满创意的人开始把苹果称作“平安果”，而“平安夜”吃“平安果”、为来年许愿的庆祝方式也流行起来。

圣诞节这个西方节日来到中国后已在很大程度上被“中国化”了。

喜欢张扬个性和交流娱乐的人不再深究圣诞节的宗教背景和传统意义，而是借助节日的喜庆气氛，用他们独特的庆祝方式表达对未来的祝愿, 吃到报平安的平安果。

在这一天苹果从传统的食物摇身一变成了礼品和祝福的象征，平安果在这一天也穿上了华丽的玻璃纸和包装盒的外衣渲染节日的气氛。

吃苹果有什么好处呢

补血保养肌肤苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻美白养颜、降低胆固醇

除维生素C外，苹果还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、叶酸、吡哆醇等维生素。这些维生素对人体健康也非常有益。

而且，吃苹果最好不削皮哦～

苹果什么时候吃最好

中医认为，吃苹果的最佳时间是早上。

俗话说：“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是铜苹果”，所以说苹果最好早上吃。

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。

另外，肠胃不好的人一般不建议空腹吃苹果，因为苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担，同时苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

今天‬晚上‬就是‬平安夜了，还没‬买‬苹果‬的‬赶紧买苹果去吧哈哈#平安夜、圣诞节##超能健康团#

悄悄告诉你晚上‬会涨价，反内卷的人早已经买好了包装纸准备自己去包洛#怎样度过只有一个人的孤独日子#

祝大家平安夜快乐，珍惜陪你一起过节的人哦～

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