对于全世界的酒厂老板和「酒鬼」来讲，2018 年 8 月都不算个好时候。
由于，
全球医学顶级期刊 The Lancet （柳叶刀）发布了一项重磅研究成就。这项研究显示：即便是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤。而长期，严峻的酗酒会造成严峻的后果。
而这一研究成就，彻底颠覆了之前全球对于酒精的认知。
饮酒有害健康
这项研究来自华盛顿大学的研究团队。
该研究采用了 2016 年全球疾病负担报告（Global Burden of Disease Study 2016）的数据，该报告记录了 1990 年至 2016 年间全球 195 个国家或区域的 300 多种疾病造成的过早死亡和残疾信息。
研究职员解析了酒精对 2016 年15岁至95岁人群的 23 种健康情况和酒精有关风险的影响。全球疾病负担协作组解析了 1,300 多项关于不一样国家饮酒和随着疾病负担的研究，并以死亡和残疾时的年龄作为统计准则。
当你观察各国不一样年龄和性别平均饮用的酒精时，就会发现大部分因酒精致死的疾病都是心血管疾病和癌症。
在 50 岁及以上人群中，酒精引发的死亡病因主如果癌症；在 15 岁至 49 岁年龄组中，酒精引发了癌症、心血管疾病、结核病、传染成人两性疾病、暴力和自残等故意伤害，与交通事故和溺水、火灾等其他意料之外伤害。
饮酒是全球第七大致死原因。而这其中，非常多是长期少量饮酒人群。
一滴酒也会造成损伤饮酒有害健康——这一定义已经没争议。
但在酒厂和「瘾君子」的有意无意宣传中，「少量饮酒有益健康」「天天一杯红酒软化血管」「天天两口，把病喝走」，通过养生健康的定义，将饮酒健康化长期化。
而这些，在柳叶刀的最新文章中已经证明是无效甚至有害的。
少量饮酒可能会对 II 型糖尿病和缺血性心脏病有肯定的保护用途。但即便是适量饮酒，酒精对健康造成的整体风险也超越了这些益处。
更可怕的是，酒精对于人体的损伤是蓄积的，少量常年饮酒即便短期内无明显伤害，但是长期的积累会造成严峻的损伤。
最典型的例子，就是酒精造成的脑损伤和恶性肿瘤。
饮酒有损脑认知功能
2017 年，同样是医学范围顶级期刊 The BMJ 发表了一篇文章，该研究结果指出：即使是适度饮酒，也能风险人脑组织的正常结构和生理功能。
研究发现，整体来看饮酒的量越大，脑组织受影响的程度越严峻，其中以海马萎缩更突出。与不饮酒者相比，适度饮酒者海马萎缩程度是前者 3 倍；而轻度饮酒者海马萎缩程度与前者相比，既无优势也无劣势。
除此以外，饮酒量与灰质密度减少程度、白质显微结构完整性密切有关。
认知检测显示，与不饮酒者相比，饮酒量越大者其词语流畅性降低得越快。而语义流畅性和单词记忆虽也有降低趋势，但统计学上无显著不同。且轻度饮酒并不可以提升大脑认知功能。
饮酒会造成肿瘤
美国临床肿瘤掌握（American Society of Clinical Oncology，ASCO）也在 2017 年发表声明，明确指出：酒精是要紧致癌原因。
世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物，主要证据来自两方面：人群统计：大型时尚病学研究结果显示，人喝酒越多，得癌症概率越高。
动物试验：比方说往老鼠的饮用水里长期加入酒精，老鼠患癌概率就会显著增加。而最新研究表明，全世界 5.5% 的癌症发生和 5.8% 的癌症死亡是酒精引起的。
也就是说：每 18 个癌症里，就有 1 个是喝酒喝出来的。现在，全球每年 1,500 万新诊断癌症患者，依据这个比率推算，其中就有 80 万是喝酒喝出来的！
很多数据和既往研究证明酒精和口腔癌，喉癌，食管癌，头颈癌，肝癌，结直肠癌，女人乳腺癌等有直接关系。同时它极可能会引起胃癌和胰腺癌。
不出意料之外的，和酒精关系最密切的癌症种类来自喝酒会直接接触的组织，2017 年来自美国临床肿瘤协会最新数据显示：41% 的口腔癌，23% 的喉癌，22% 的肝癌和 21% 的食管癌均于饮酒有关。
饮酒风险个人选择
肯定会有花友们「赶快喝杯酒压压惊」，或是「我天天就喝一小口，可以吗？」这要看你怎么样概念「可以」。
假如你对「可以」的概念是：「我想同意酒精可能引发的癌症，与带来的其他一系列风险。」那样你想喝多少酒都是你个人的事情。毕竟，每一个人的运势由自身选择；
假如你对「可以」的概念是：「我只想喝酒，但不想承认酒精带来的各种伤害，甚至期望喝酒可以养成长寿、包治百病」。
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