职场中有个怪现象，越嚷嚷着要辞职的人，反而越在一个岗位呆得久。
他们抱怨工资低，抱怨福利糟，抱怨同事关系不和，发誓随时都要离开，可就是赖着不走。抱怨是一种正常的情绪，会在每一个人身上出现。爱抱怨，多少算是件好事，至少证明你找到了问题。但是，假如你找到了问题却不去解决，就会陷入反复抱怨的死循环里，被情绪反噬。
每一个人的生活方法,
都是被心态吸引而来
有一个理念，叫“吸引力法则”：你生命中所发生的，都是你吸引来的。
有时并非糟糕的生活决定了糟糕的心态，而是先有了糟糕的心态，才造成了糟糕的状况。
曾有一个女孩跟我说，她所工作的那个小组有个同事跟她闹过点误会，造成现在合作关系很恶劣，那个同事常常暗地给她使绊子。
我给了她非常多中肯的建议。我建议她跟组里的领导说说，她说不可以，领导会觉得她搬弄是非。我建议她调换分组，离得远远的不和的同事，她也说不可以，没那样容易。我建议她主动跟同事示好，或请第三人从中调停，消除误会修复关系，她说她拉不下脸。
每一次诉苦，她都透露出要离职的意愿，可是前前后后倾诉了三年，她依旧还在原来的岗位上。
我终于了解，她根本不是来寻求解决方法的，也无需什么改进建议。
她只是单纯地需要抱怨，让人认同她的遭遇非常悲惨。
心态决定运势。你觉得自身是个哪种人，你就会成为何样的人。你觉得自身非常惨，就会过得非常惨。
假如你看不惯某种东西，那就改变它，假如你没办法改变它，就改变我们的态度，通过我们的行动去决定自身生活的样子。
你的思维方法，决定了你的抱怨方法
有些人，可以归类于固定型思维模式，还有些则是成长型思维模式。拥有固定型思维模式的人，会把挫败归因于不可控原因。
他们遇见不满的时候，觉得这种状况不可能再发生改变
，所以他们的抱怨只是单纯的情绪发泄。而成长型思维模式的人则把挫败归因于可控原因。
他们一直向上寻求进步，遇见不满的时候更想去想方法，把不满的状况解决掉；
他们的抱怨里，隐藏着改变的动机。
举例：假设你参加一场长跑比赛，在起跑的时候慢了半拍。
假如你埋怨跑道不好，或者鞋子太滑，那样事情的结果就是你全程在给自身心理暗示“我没方法改变这个糟糕的比赛环境”，最后的结果就是输掉比赛，然后感叹说“认命吧”。
只顾着发泄情绪，会让人早早放弃努力，从而陷入下一轮的不满里，形成恶性循环。这种抱怨永远不会给你带来你想要的东西，反而会叫你永远摆脱不了那些你不想要的东西。
假如此时你心里说：都怨我反应慢，起跑比其他人慢了一点，然后你奋起直追，就大概在下半程把自身耽误的时间给补回来。
假如把抱怨打造在解决问题和克服困难的基础上，那样一个坏情绪也能指向一个好结果。
最明智的做法，就是在抱怨中改变
自知者不怨人，知命者不怨天。
对自己有正确的认识，并有明确目的的人，会更多地把精力放在“寻求改变”上。
同事艾丽负责欧洲市场的样品开发。由于时差的原故，每到下午三四点，客人的邮件就蜂拥而至。
大家是贸易商，不直接负责生产，所以假如遇见客人询问生产进度等问题，就都要去找工厂核实将来再给客人回复，如此一来一回，非常快就过了下班时间。
刚做欧洲市场的那一个月，艾丽常常抱怨自身上午闲死下午忙死，从来没准时下班过。
然而，这种抱怨并没持续多长时间。第二个月的时候，艾丽就找到弄清楚决方法。
她会提前联系工厂，打听好每一款样品的进展状况，并核查操作中途是不是有发生问题。如此，在收到客人邮件的时候，她就可以直接回复，而不必再到处询问。
一场抱怨，将艾丽的工作态度由被动化为主动，也让她迎来了好口碑。
有时，坏情绪并不全然是一件坏事。当你发现一件事情不太理想的时候，就是你要挑战自我，发生改变的时候。
怨天尤人，你就会愈来愈弱；反躬自省，你才能愈来愈强。有了抱怨，就去改变。相信我们的潜能，不断探索和提升自己能力，办法总比困难多。聪明的人，
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