胸中藏有大志的人，往往是一个非常自律的人。
重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛不可轻视。他嗜烟如命，但他知晓我不抽烟后，在同我谈话期间，竟绝不抽一支。对他的决心和精神，不可小视！”
自律的人，既可怕，又可敬。若是伙伴，你要跟他掌握律己；若是对手，你要做好足够的心理筹备。
以前总感觉，生活苦短，应准时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我日渐发现：每个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。
不要做欲望的奴隶，自律可以令大家活得更高级。
自由的本质不是放任自身，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！
人为何要自律？
有时候，大家只看到了其他人出色的样子，却往往忽视了他们为此付出了近乎自虐般的努力。一个自律到骨子里的人，看起来大多是无趣的。
在其他人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在其他人享用着美食的时候，在健身俱乐部里挥汗如雨；周末的时光，很大一部分人慵懒地睡到中午，他依然雷打不动的早起、跑步、看书、工作...
如此的人，不只看上去无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。
但真实状况是，自律的人比不自律的人要自由得多。假如你一直随性，讲究准时行乐，不了解努力，其他人玩你也玩，其他人努力你还在玩，依然放任自身。
那样这样不自律的你，目前看上去是自由的，但你会发现自身越活越没自由，没选择的资本。
康德说，所谓自由，不是随性，而是自我主宰。
越自律，越有话语权，身体和生活都是这样。
一天两天看不出来，一个月两个月或许还是看不出来，但一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不一样的道路。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。这就是一个人为何要自律是什么原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自身将来能真正自由一点，身体和生活都自由一点。
越是自律的人越了解自身真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都借助起来成长自身。
所有出色，背后都有苦行僧般的自律：说要自律的人非常多，可坚持自律的人极少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，可以咬牙坚持往前走的人越少。
好的坚持，本身就是一种自律。
还记得去年的时候，一位名叫沈华的96岁老爷爷走红互联网，健身26年的他体格健壮，完全不向一个近百岁的老人，大伙都喊他“华仔”、“华叔”。
沈老天天的作息时间很规律，从不超越晚上十点睡觉，早晨四点多就起床活动身体，天天下午到健身俱乐部报到。
他的同龄人非常多都已经不在了，沈老说：“目前健身和运动是我最好的朋友”。
七十多岁的沈华刚开始进健身俱乐部，总遭遇非常多白眼，很大一部分人都感觉他一把年龄，一定坚持不了多长时间，可现实是，非常多青年只不过健身俱乐部的过客，沈华却用二十年变成了为人熟悉的“肌肉爷爷”。
日本作家村上春树从30岁开始写作，到今天已快有40个年头，创作出了很多的作品，经典又高产。村上春树写作有个习惯，他天天只写4000字，400字一页的纸，天天写到10页就停下来。
另外，他天天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力可以持续产出出色的作品出来。
商业大佬们的自律性更是可怕，李嘉诚那样成功的人士，依然坚持天天晚饭后看英文电视，不只看，还跟着大声讲出，怕自身落伍；天天临睡前坚持看书阅读。
同李嘉诚一样自律的商界大佬非常多，世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。有时候，不是出色才自律，而是你自律了，才会变得出色。
而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
越自律，越出色
《认知突围》中有句话说：所有些懒惰、放任、自制力不足，根源都在于认知能力受限。
越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是如此渐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你生活的高度。
每一个人都有权利选择如何活着，有人觉得生活苦短，要准时行乐，没问题，但我想对你说，自律的生活其实愈加美好，由于当你知晓自身想要去什么地方并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正可以登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
愿大家真正成为自律的自身，活成自身喜欢的样子，过上自身想要的生活。
生活没近路可走，但你走的每一步，都算数。越勤奋，越努力；越自律，越出色。
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