dido智能手表E39s Pro：过年送爸妈一份健康礼物

随着家中父母的年纪越来越大，身体健康也成了我最担心的问题，虽然每年一次的体检必不可少，不过在日常生活中也要各位关注身体的各项数据。如今科技的发展让这一切成为可能，比如智能手表就可以监测心率、血氧和睡眠质量，这类产品不仅体积小巧，使用操作也很方便。

最近有幸通过金测评收到一款dido加压气泵式智能血压手表，E39S升级版，在普通智能手表的基础上可以通过搭配单独的气囊表带做到更精准的血压测试，同时还有很多针对老年用户设计的贴心功能，这篇文章就和各位聊聊体验心得。

丨包装开箱

包装方面采用纯黑色扁平天地盒结构，盒子正面中间印有烫金工艺的“SMART WATCH”字样，印刷内容比较简单，但又不失科技感。

盒子侧边以小图标的形式标记有这款产品的功能特性，底部靠下方的不干胶铭牌上罗列有这款智能手表的技术参数、制造商信息等内容。

打开盒子，最上方覆盖有一层硫酸纸，中间同样有烫金工艺的“SMART WATCH”字样，透过半透明的纸张可以隐约看到陈列在包装模具中的手表。

照例分享一组全家福，包含有dido E39S手表、普通硅胶表带、硅胶气囊表带、磁吸充电线和使用说明书等纸质文档。

表盘和表带默认是单独的，在使用前需要自行安装。表带采用快拆式的设计，安装和拆卸都很方便，将两侧的小针对准位置放进去以后，拨动背部的滑动开关扣紧即可，两端的表带重复操作。

丨产品设计

单从外观来看，这款手表给人的第一印象就是比较大，且厚重，这其中一部分原因是它植入了更多的芯片，需要占用机身内部空间；另一方面对于父母那个年纪的用户来说，这种厚重的设计风格反倒符合他们的审美，太轻太薄的他们反而认为不够庄重，这也解释了为什么有很多名表都设计的比较笨重，却深受成功人士喜爱。

这款手表采用经典的圆形表盘，更符合人们对于手表的直观印象，外壳部分采用金属材质，表面辅以细微的雾面质感，视觉上更显精致。表盘部分直径大约为47mm，厚度大约是14mm，显得比较宽大，更适合男性用户佩戴。

表盘正面镶嵌有一块1.3英寸的IPS屏幕，分辨率为240*240像素，显示细腻度一般。表盘最外侧分布有一圈刻度，除了搭配表盘指针判断时间之外，也起到一定的装饰作用。仔细观察不难发现，表盘上下两端与表带连接的部分还设计有凹陷的装饰纹路。

表盘右侧设计有两颗表冠按键，上方的按键是电源键，同时可以用于进入应用界面、返回主界面；下方的按键可以直达血压测试界面，由此也不难看出这款手表对于血压监测功能的优先级还是很高的。

表盘背部有一整块金属盖板覆盖，中间的圆形部分依次镶嵌有温度传感器、光电传感器和气囊塞，出厂贴有保护膜，使用前需要撕掉；右侧纵向分布的两颗金属触点是充电触点。

默认的表带是硅胶材质，比一般运动手表的硅胶表带柔软一些，也显得比较轻薄。表带正面处理成细砂质感，背部是亲肤质感，与皮肤接触温润舒适，能够起到防滑防汗的作用。为了与表盘的气质相符，表带也设计的比较宽。

dido E39s Pro手表的佩戴体验也比较舒适，表盘部分虽然尺寸稍大，但并不会有特别明显的分量感，正常佩戴以后表盘背部的传感器与手腕紧密贴合。搭配亲肤材质的硅胶表带，设计有多个调节扣，能够适应不同的手腕粗细。不过总体来看，还是倾向于男性用户佩戴，像老妈这样的细胳膊戴起来多少有些比例不协调。

丨配对使用

虽然手表可以在脱离手机的情况下独立使用，但部分联动功能会受到限制，所以还是建议与手机APP配对后使用。在手机上下载安装SmartHealth应用，注册并登陆自己的账号，之后按照向导指引完成与手表的配对，完成之后表盘上的文字也会自动更改为中文。

在日常使用中，所有的显示和交互操作全部都依赖表盘和侧边的两枚按键。默认的表盘是一个类似机械表盘的图案，纯黑色的格调与整个手表的外观也比较搭配，中间的指针区域被设计成运动步数、电量剩余和心率数据，右侧显示有星期和时间制。

为了满足不同用户的个性化需求，dido E39s Pro手表也提供有其他丰富的表盘选择，在APP的“主题”选项中自行更换。预设的6个主题风格各不相同，适用于不同年龄层的用户和不同的场合。稍显遗憾的是，dido貌似没有开放第三方表盘开发接口，希望后续尽快补齐这一短板。

手表默认支持抬腕亮屏，当手表检测到手腕抬起的动作之后就会自动点亮屏幕，看时间或者消息通知会方便很多。

表盘的交互操作也不复杂，大致和安卓手机的操作类似。顶部向下滑动呼出通知栏，显示手表与手机的配对状态、电量信息、时间日期以及一些常用功能的快捷开关；底部向上滑动呼出应用功能菜单，和单击右侧上方按键的功能一致。

左右两侧滑动可以直接切换到不同的功能界面，向左滑动依次为运动信息、血压测量、体温测试、心率测试、血氧测试、呼吸率测试、运动模式和天气信息。

丨运动健康

对于父母来说，日常用到最多的就是健康类的功能，这也是给他们选择这款手表的主要原因。通过机身内置丰富的传感器，将身体健康数据采集并经过算法分析计算，最终给出一份具有参考性的健康报告。这款手表采用Nordic 52832处理器，拥有更强的算力，能够更快、更准确的完成数据分析处理。

首先说说血压测量，也是这款手表主打的功能。血压测量提供有两种方式，第一种是快速测量，只需要将手表正常佩戴在手腕上，进入到血压测量界面即可开始测试，大约15秒左右给出测试结果。如果不关闭界面的话，还会持续进行测试，并不断修正数据。

如果需要精确测量的话，就需要加装气囊表带。将机身背部下方的气囊塞抠出来，将气囊手环的充气口对应插入。气囊手环一拍即合，顺势弯曲与手臂贴合。将手臂举到与心脏部位相同的高度，开启精确测量模式，表带上的12个气囊充气加压，确保与手臂贴合更紧，完成测量以后自动放气。实测发现，两次测量的数据多少有些差别，不过和奶奶在用的欧姆龙血压计测试的数据对比，精准模式下的数据更为接近。

心率测试是智能手表或者手环上常见的功能，dido E39s Pro手表采用OSRAM2703光电芯片，配合AI智能心率算法，能够实现全天候的心率监测和过高心率预警。正常佩戴手表的状态下进入到心率测试界面，只需片刻就能给出测试数据。

自从新冠疫情爆发以来，血氧也成了人们关注的一个重要数据，dido E39s Pro手表采用脉搏波时间差法，实现24小时血氧监测。同样在正常佩戴姿势下进入到血氧测试界面，保持手腕静止不动，片刻就会给出测试数据。

除了上述功能之外，这款手表还支持体温测试和呼吸率监测。体温监测的原理比较简单，在手表背部设计有测温的感应极片，与手臂贴合即可获取体表温度，通常建议在佩戴10分钟以后进行测试。次测量的温度还会统计成折线图的形式，更直观的表示出一段时间内的体温数据变化。

呼吸率是医学上用于表示每分钟呼吸次数的一项数据，胸部的一次起伏就是一次呼吸。佩戴手表进入到呼吸率测试界面，大约一分钟左右就可以给出测试的数据。当然，上述测试的数据仅作为参考，毕竟智能手表不是专业的医疗器械，如果感觉到身体不适的话，还是需要第一时间去正规医院做专业的监测。

在夜间睡眠的时候，这款手表也可以提供全程睡眠监测，包含睡眠质量以及睡眠呼吸质量。次日清晨醒来以后给出完整的睡眠数据，包含深浅睡眠的时间等等，为有睡眠障碍的人群提供科学的参考，便于更直观的了解到自己睡眠中存在的问题，才能有针对性的改善睡眠情况。

虽然父母很少去做专业的健身运动，不过偶尔早晨也会去晨练，所以运动统计功能也用得上。这款手表支持跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球、篮球和跳绳七种运动模式，基本上都是老年人常做的一些锻炼活动，由此可见设计的针对性很强。

就以常见的跑步运动来说，进入到该模式以后屏幕上会显示运动时间、卡路里消耗和实时心率，期间如果心率过高会发出震动提醒。运动完成以后生成一份完整的运动数据报表，并推送给手机APP。

丨智能联动

与手机APP联动也是这款手表体验的一个重要部分，SmartHealth APP的UI设计也比较简洁，白色和绿色相间的配色看起来比较清爽。首页包含运动信息、血压、心率、睡眠、呼吸率和体温测试数据，每一项数据都以卡片的形式展示，方便用户直观的了解到自己的运动健康数据。

运动界面主要包含当前所在城市的天气，点击“开始”按钮进入到相应的运动类目界面，显示所在位置的地图，同时下方会给出运动公里数、配速、卡路里消耗等数据。运动结束以后切回到主界面，显示每一次运动的记录，点击可查看数据详情。

关爱功能是我认为比较实用的一项功能，比如把我的SmartHealth账号添加成亲友，我就可以在异地了解到父母的运动和健康信息，方便随时随地关注他们的健康状态。

设置选项中包含有一些关于手表和运动状态的设置，比如每天的运动目标、睡眠目标、计量单位选择、健康数据接入微信功能等。点击最上方的手表状态栏进入到手表设置界面，包含有主题设置、提醒通知、久坐提醒、闹钟、健康监测频率、体温预警、防丢功能、心率警告、抬腕亮屏、屏幕亮度、勿扰模式以及远程拍照等功能。

这其中有关健康类的功能建议全部打开，比如健康监测频率默认设置为1小时，体温预警、心率警告、久坐提醒功能推荐开启。另外个人认为比较实用的是提醒通知功能，可以手动选择手机上的那些APP提醒推送到手表上，比如常用的微信、QQ、支付宝等等，避免错过重要的信息。

丨续航充电

dido E39s Pro手表内置有200mAh的锂电池，结合这段时间的实际体验来看，满电状态下可以提供7天左右的续航，正常一周以内差旅外出的话不用想着带充电器。根据dido官方提供的数据，纯待机情况下能够维持一个月的续航时长。

充电方面，dido E39s Pro手表采用磁吸充电的方式，在机身背部预留有两颗金属充电触点。将充电线一端的触点对准以后自动吸附，另一端需要自行搭配充电器，一般5V-2A左右的充电器就可以。

丨体验总结

文章落笔的时候，家中母亲使用这款手表已经将近十天的时间了，深度体验下来不难发现，dido E39s Pro手表的很多功能都是针对老年用户设计的，尤其倾向于健康监测类的功能居多。

纯黑色金属材质边框设计中规中矩，搭配硅胶表带佩戴自然舒适；内置6种自定义表盘，满足个性化需求；支持血压、血氧、心率、呼吸率、睡眠监测，预设7种运动模式，实时采集身体数据，经过计算生成完整的参考数据；搭配SmartHealth APP，实时查看运动健康数据，亲友数据共享；内置200mAh锂电池，满足一周使用续航。

尽管它的外观设计显得比较平庸，但产品的功能倾向性却很明显，非常适合注重健康管理的青年中年用户，以及年纪渐长的长辈父母使用，趁着新年当做礼物送给他们就是一个不错的选择。

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